Tartufini banana e cocco
Che freddo, ragazzi! La nostra versione natalizia dei tartufini proteici è ispirata a climi più caldi e unisce il sapore cremoso della banana e quello tropicale della noce di cocco dando vita a uno snack ideale dopo un allenamento al freddo. E, come se non bastasse, sono semplici e veloci da preparare.
Ingredienti:
• 2 cucchiai di Formula 1 Banana Cream
• 2 cucchiai di Protein Drink Mix
• ½ tazza di bevanda al cocco
• 1 tazza di granella di cocco, più 1/3 di tazza per il rivestimento
Istruzioni:
• Mettere da parte 1/3 di tazza di granella di cocco e mescolare i restanti ingredienti in un robot da cucina fino a ottenere un composto omogeneo
• Formare delle palline grandi come un cucchiaino
• Passare le palline nella granella di cocco
Valori nutrizionali per porzione (2 tartufini)*:
Energia | Grassi | Carboidrati | Zuccheri | Fibre | Proteine |
98 Kcal | 8,4 g | 3,8 g | 1,7g | 2,2 g | 2,9 g |
*Gli effetti benefici ed i valori nutrizionali riportati in etichetta si riferiscono al prodotto preparato secondo le modalità d’uso. Quando prepari nuove ricette assicurati che l’apporto totale dei nutrienti non sia eccessivo e ricorda che il livello di alcune vitamine può ridursi, rispetto ai valori riportati in etichetta, nel caso di preparazioni che richiedano cottura o trattamento a freddo.